BACAK HAKKıNDA GERçEKLER AçığA

Dinlenme: Etkilenen tabanğı ve bacağı dinlendirmek, daha bir küme hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şmeseleliğin azalmasına katkı esenlar. Durgun dirim, fiziki aktivite azlığı kan dolaşımı sistemini aksi etkisinde bırakır ve bacak huy tısoyıklığına temel hazırlar.Shin splintler, kaval kemiğinin veya tibianın iç ke